Makanan yang Dapat Meningkatkan Daya Otak Si Kecil, Moms Bisa Coba!

Untuk Si Kecil, konsumsi kacang merah dipercaya dapat meningkatkan memori dan mencegah banyak gangguan terkait gaya hidup.

Baca Juga : Waspada Tanda Kelahiran Prematur, Seperti Kram Perut Hingga Keputihan Saat Hamil

6. Oatmeal

Oatmeal tidak hanya bagus untuk orang dewasa, tapi juga bermanfaat untuk Si Kecil.

Sebab, oatmeal mengandung kaya serat yang berfungsi untuk menjaga jantung dan arteri otak.

Bahkan menurut penelitian, anak-anak yang sering mengonsumsi oatmeal memiliki prestasi yang lebih baik.

7. Apel

Apel mengandung antioksidan penting yang melawan penurunan kognitif, tetapi pilihlah apel organik untuk menghindari risiko pestisida dan bahan kimia tambahan yang bisa berpengaruh buruk pada kesehatan Si Kecil.

PROMOTED CONTENT