Makan Buah Anggur Setiap Hari dan Rasakan Banyak Manfaat Ini

Nakita.id - Tahukah Moms, makan buah anggur setiap hari dapat memberikan beberapa manfaat kesehatan. Ini karena antikarsinogenik yang terdapat pada buah anggur.

Contohnya, kalau Moms makan buah anggur setiap hari, Moms bisa  melawan kelelahan serta menjauhkan risiko penyakit ginjal. Ini baru  sebagian manfaat dari makan buah anggur setiap hari.

Moms bisa makan buah anggur setiap hari baik anggur merah maupun anggur hijau.

Anggur merah maupun anggur hijau masing-masing memiliki sifat khusus.

Baca Juga : Makan Buah Anggur Saat Moms Hamil, Ini yang Akan Terjadi Pada Janin

# Berikut beberapa manfaat yang akan Moms rasakan saat makan buah anggur MERAH:

Mencegah kanker

Warna merah menunjukkan dosis antioksidan yang besar. Ini sangat bagus untuk melawan kanker.

Mencegah penyakit kardiovaskular

Beberapa komponen anggur seperti anthocyanin, tanin, dan flavonoid sangat baik untuk kesehatan jantung.

Baca Juga : Anggur Bisa Menjadi Bahaya Bila Dikonsumsi Oleh 4 Orang Ini

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Oct 24, 2018 at 8:42pm PDT

Memperbaiki pencernaan sekaligus mencegah sembelit

Anggur merah mengandung dosis serat yang sangat baik. Ini bertindak sebagai pencahar setiap kali Moms mengonsumsi dengan kulit serta bijinya.

Agar pencernaan Moms baik dan lancar buang air besar, minum jus anggur setiap hari sangat disarankan.

PROMOTED CONTENT