Kita juga harus bayangkan diri kita sendiri kalau ada orang yang bicara seperti yang kita obrolkan sama anak. Jangan sampai kita secara takd sadar pakai bahasa yang meremehkan," kata Roberts, dikutip dari Global News.
Menurut spesialis metabolisme dan manajemen berat badan anak, Seema Kumar MD dari Klinik Mayo di Rochester, Minnesota, orangtua tak bisa langsung bicara ke anak secara spesifik berapa berat badan yang ideal.
Baca Juga : Berita Kesehatan: 3 Trik Ampuh Agar Moms Tak Betah Duduk Lama
Kumar menyarankan, ajak anak melakukan aktivitas yang membakar lemak dan jangan lupa memujinya kalau sudah selesai.
"Duduklah bersama anak kita dan usahakan kita tidak pakai bahasa negatif dan carilah solusi, seperti mengubah kebiasaan makan," kata Roberts.
Mengubah kebiasaan makan jangan cuma dipaksakan pada Si Kecil, Moms juga perlu menerapkan perilaku makan sehat sejak dini.
Baca Juga : Studi: Peluang Hidup Pasien Jantung Wanita Lebih Tinggi Bila Ditangani Dokter Wanita!
Ingat, children see children do. Kalau Moms ingin anak menerapkan pola hidup sehat, mulailah dari diri Moms sendiri dan lakukan secara konsisten di depan anak-anak. (*)
Social Bella 2024, Dorong Inovasi dan Transformasi Strategis Industri Kecantikan Indonesia
| Source | : | kompas health,American Academy of Pediatrics |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR