Nakita.id - Beberapa waktu terakhir, aloe vera atau lidah buaya menjadi salah satu tanaman yang menarik perhatian kaum wanita.
Aloe vera dianggap sebagai tanaman ajaib karena memiliki sejumlah manfaat untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.
Bagian yang paling berguna dari aloe vera lidah ialah gel dan getahnya.
Baca Juga : Skincare Korea Palsu. Ini Perbedaan Gel Aloe Vera Asli dan Palsu!
Gel diperoleh dari sel-sel di tengah daun sedangkan getahnya diperoleh dari sel tepat di bawah kulit daun.
Gel aloe vera mengandung sebagian besar senyawa bioaktif di pabrik, termasuk vitamin, mineral, asam amino, dan antioksidan.
Baca Juga : Berita Kesehatan: 9 Penyakit Penyebab Telapak Kaki Terasa Panas, Jangan Diabaikan!
Saat ini, aloe vera banyak digunakan untuk industri kosmetik, farmasi dan makanan.
Berikut beberapa manfaat aloe vera yang perlu diketahui.
Sifat antioksidan dan antibakteri
Antioksidan penting untuk kesehatan. Gel aloe vera mengandung antioksidan kuat, yang termasuk dalam keluarga besar zat yang dikenal sebagai polifenol.
Polifenol ini, bersama dengan beberapa senyawa lain dalam Aloe vera, dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri tertentu yang menyebabkan infeksi dalam tubuh.
Mempercepat penyembuhan luka bakar

Aloe vera telah lama dikenal sebagai pengobatan untuk luka, terutama luka bakar, termasuk sunburns.
Bahkan, Food and Drug Administration (FDA) pertama kali menyetujui gel aloe vera sebagai obat yang dijual bebas untuk kulit yang terbakar pada tahun 1959.
Studi menunjukkan bahwa gel aloe vera adalah pengobatan topikal yang efektif untuk luka bakar tingkat pertama dan kedua.
Sebuah tinjauan dari 4 studi eksperimental menemukan bahwa gel aloe vera dapat mengurangi waktu penyembuhan luka bakar sekitar 9 hari dibandingkan dengan pengobatan konvensional.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Posisi Tidur Ibu Hamil Yang Aman dan Nyaman
Dapat memperbaiki kulit dan mencegah keriput
Telah ada beberapa bukti penelitian yang menyatakan bahwa gel aloe vera topikal dapat memperlambat penuaan kulit.
Dalam satu penelitian terhadap 30 wanita di atas usia 45 tahun, aplikasi topikal gel aloe vera ditunjukkan untuk meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama periode 90 hari.
Studi lain menemukan bahwa gel aloe vera mengurangi eritema (kemerahan pada kulit), tetapi juga ditemukan mengalami dehidrasi sel-sel kulit.
Ada sedikit bukti bahwa gel aloe vera dapat mengobati kondisi kulit seperti psoriasis dan dermatitis radiasi.
Menurunkan kadar gula darah

Aloe vera kadang-kadang telah digunakan sebagai obat diabetes tradisional.
Sebab aloe vera dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu meningkatkan manajemen gula darah.
Beberapa penelitian pada hewan dan manusia pada penderita diabetes tipe 2 telah menemukan hasil yang menjanjikan dari mengkonsumsi ekstrak aloe vera.
Namun, kualitas penelitian ini cukup buruk, jadi sudah pasti terlalu dini untuk merekomendasikan aloe vera untuk tujuan ini.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Seorang Bayi Alami Gangguan Hati Akibat Minyak Gosok, Kandungan Ini Penyebabnya!
Selain itu, ada beberapa kasus kerusakan hati yang dilaporkan dengan konsumsi suplemen aloe vera jangka panjang.
Oleh karena itu, hal ini masih membutuhkan pertimbangan lebih lanjut oleh dokter yang berpengalaman.
Mengurangi plak gigi

Kerusakan gigi dan penyakit pada gusi adalah masalah kesehatan yang sangat umum.
Salah satu cara terbaik untuk mencegah hal ini terjadi adalah mengurangi penumpukan plak (biofilm bakteri) pada gigi.
Dalam penelitian bilas mulut dari 300 orang sehat, 100% jus aloe vera murni dibandingkan dengan bahan pencuci mulut standar chlorhexidine.
Setelah 4 hari digunakan, bilas mulut aloe vera ditemukan sama efektifnya dengan klorheksidin dalam mengurangi plak gigi.
Studi lain menemukan manfaat yang sama dari pembilasan aloe vera ketika digunakan selama periode 15 hingga 30 hari.
Aloe vera dapat membunuh bakteri yang memproduksi plak Streptococcus mutans di mulut, serta ragi Candida albicans.
Membantu mengobati sariawan
Aloe vera juga bisa mengobati sariawan yang mengganggu.
Studi telah menunjukkan bahwa aloe vera dapat mempercepat penyembuhan sariawan.
Dalam studi 7 hari dari 180 orang dengan ulkus mulut berulang, aloe vera diterapkan ke daerah sariawan efektif dalam mengurangi ukuran ulkus.
Namun, itu tidak mengungguli pengobatan ulkus konvensional, yaitu kortikosteroid.
Dalam penelitian lain, gel aloe vera tidak hanya mempercepat penyembuhan ulkus mulut tetapi juga mengurangi rasa sakit akibat sariawan.
Baca Juga : Awas! Minuman ini Sebabkan Resiko Asma Pada Anak Sejak dalam Kandungan
Penting untuk diketahui, di balik manfaatnya yang menakjubkan aloe vera juga memiliki beberapa efek samping.
Berikut beberapa efek samping aloe vera yang harus diwaspadai.
Menyebabkan alergi kulit
Pemakaian gel aloe vera untuk jangka waktu yang lama dapat menyebabkan alergi kulit seperti peradangan, gatal-gatal dan kemerahan pada kelopak mata.
Efek samping lainnya pada kulit seperti kekeringan, pecah-pecah dan muncul bintik-bintik ungu di kulit.
Komplikasi pada ibu hamil dan menyusui
Baik gel atau getah daun aloe vera tidak aman bagi ibu hamil dan ibu menyusui jika sampai tertelan.
Sebab aloe vera dapat merangsang kontraksi uterus dan menyebabkan komplikasi seperti keguguran dan meningkatkan risiko cacat lahir.
Hal ini akan menjadi lebih parah bila usia kehamilan masih sangat muda.
Mengonsumsi aloe vera selama kehamilan, juga bisa menurunkan kadar glukosa darah yang berbahaya bagi ibu dan bayi.
Setiap produk pangan, khususnya pencahar yang mengandung ekstrak aloe vera dapat mengurangi tingkat elektrolit sehingga tidak aman untuk dikonsumsi selama kehamilan.
Selain itu, aloe vera juga dapat memberikan efek negatif pada bayi saat dikonsumsi ibu yang menyusui karena berdampak pada sistem pencernaan bayi seperti muntah-muntah dan diare.
Jika dibiarkan, kondisi tersebut tentunya berbahaya bagi bayi karena bisa menyebabkan dehidrasi dan kematian.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Denada Dikritik Berikan Makanan 'Tidak Sehat' Pada Shakira, Dokter: Tidak Masalah!
Gagal ginjal
Aloe vera dapat bereaksi dengan beberapa obat tertentu seperti digoxin, obat antidiabetes dan obat diuretik.
Reaksi aloe vera dan obat-obatan tersebut bisa menyebabkan penyakit ginjal dalam jangka panjang dan bahkan menyebabkan gagal ginjal.
Wasir
Bila memiliki wasir, sebaiknya tidak mengonsumsi aloe vera karena dapat memperburuk kondisi yang sudah ada.
Baca Juga : Zumi Zola Sulit Melihat Karena Diabetes Semakin Parah, Ternyata Begini Kebiasaan Makannya
Kram perut
Salah satu efek samping dari minum aloe vera adalah kram perut.
Getah dalam aloe vera dapat menyebabkan kram yang berlebihan, perut kembung dan sakit perut.(*)
Source | : | WebMD,medical news today |
Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR