Jadikan ini sebagai sikap tubuh Moms sehari-hari.
Biasakan mengubah posisi jika mulai merasa bosan dan pegal.
Jika lama duduk, sesekali berdiri dan berjalan di sekitar ruangan untuk melancarkan peredaran darah di bagian bawah perut.
Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 4 : Deteksi Kelainan Janin dengan Memeriksa Air Ketuban
Atau duduk santai dengan meluruskan kaki dan punggung.
Selonjorkan kaki untuk beberapa saat agar terhindar dari kram kaki.
Demikian informasi kehamilan sehat bulan 4, yuk Moms perhatikan sikap tubuh agar tak sakit punggung.
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Saeful Imam |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR