Nakita.id - Setiap orang mungkin pernah mengalami pilek dengan gejala seperti bersin-bersin maupun hidung tersumbat.
Dalam setahun, orang dewasa setidaknya terserang pilek dua atau tiga kali.
Sebuah studi oleh Amerika Medical Association memperkirakan ada 500 juta orang terkena pilek atau common cold setiap tahunnya.
Berbeda dengan flu, pilek pun biasanya hanya terjadi beberapa hari saja sehingga tak perlu obat-obatan khusus untuk mengatasinya.
Namun, berbucara mengenai obat pilek, Brian Oostman, DO, seorang dokter keluarga di Dreyer Medical Clinic di Oswego, Illinois, mengungkapkan tentang obat bebas (Over the Counter Drug) yang dapat mengobati pilek.
Baca Juga : Berita HOAX Kesehatan: Setelah Caesar Tidak Bisa Melahirkan Normal
Untuk mengobati batuk, Oostman menyarankan untuk mencari obat batuk dengan kandungan dextromethorphan atau guaifenesin.
Dextromethorphan adalah penekan batuk, yang dapat membantu kita beristirahat.
Sedangkan, guaifenesin membantu memecah lendir. Sehingga saliva atau dahak alias lendir bisa dnegan mudah dikeluarkan saat batuk.
Baca Juga : 7 Tips Makan untuk Penderita Gastroesophageal Reflux (GERD)
Baca Juga : Berita HOAX Kesehatan: Setelah Caesar Tidak Bisa Melahirkan Normal
Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Amankah Mengonsumsi Obat Pencahar saat Hamil?
Baca Juga : Berita Kesehatan Anak: Tidak Boleh Sembarangan, Inilah Perawatan Khusus dan Spesial Bayi Prematur
Jika Moms mengalami demam, mengonsumsi acetaminophen atau parasetamol (seperti Tylenol) dapat membantu menurunkannya dan mengurangi rasa sakit dan nyeri pada tubuh.
Untuk sakit tenggorokan, mengisap permen atau menggunakan semprotan tenggorokan yang mengandung anestesi oral, seperti chloraseptic dapat menenangkan rasa sakit.
Untuk anak-anak atau mereka yang tidak ingin mengonsumsi dekongestan, atau tidak mampu karena memiliki hipertensi atau penyakit jantung, Oostman menyarankan penggunaan obat topikal berbasis mentol yang diaplikasikan pada dada untuk mengurangi hidung tersumbat.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Seorang Bayi Alami Gangguan Hati Akibat Minyak Gosok, Kandungan Ini Penyebabnya!
Dekongestan mengandung pseudoephedrine, yang dapat menyempitkan pembuluh darah, dan dapat meningkatkan tekanan darah.
Namun, banyak juga orang mengaku bahan rumahan seperti makan sup ayam, minum teh hangat, atau makan es krim untuk meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga : Minuman Ibu Menyusui agar Bayi Lancar Buang Air Besar, Moms Wajib Tahu!
Baca Juga : Berita Kesehatan Wanita: Minum Kopi Selama Kehamilan, Apakah Ini Aman?
Baca Juga : Berita Kesehatan: Fenomena Generasi O Bagi Kaum Milenial, Ternyata Rawan Penyakitan!
Baca Juga : Berita Kesehatan: 9 Penyakit Penyebab Telapak Kaki Terasa Panas, Jangan Diabaikan!
Menanggapi hal ini, Oostman mengatakan tidak apa-apa untuk mengonsumsi sesutu yang dapat membuat kita merasa lebih baik.
"Tidak apa untuk mengonsumsi makanan yang membuat nyaman, tapi sebenarnya obat terbaik adalah tidur malam yang nyenyak, istirahat di siang hari, dan banyak mengonsumsi cairan," tutupnya.
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
Source | : | web md,everydayhealth.com |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR