Awas! Biji Labu Bisa Menimbulkan Efek Samping Bagi Kesehatan, Salah Satunya Memicu Alergi

2. Kehilangan nutrisi jika dikonsumsi dengan cara tidak tepat

Nutrisi biji labu akan hilang jika mengonsumsinya dengan cara yang tidak tepat, misalnya terlalu matang memasaknya atau tidak mengunyah dengan tuntas.

Karena biji labu yang dimasak dalam air akan melarutkan nutrisi seperti vitamin B6, niasin, riboflavin, thiamin, vitamin B12, dan vitamin C.

Baca Juga : Informasi Kehamilan Sehat Bulan 5 : Kaki Bengkak Saat Hamil

3. Tidak baik untuk orang yang sedang menggunakan obat diuretik

Edema sering terlihat pada orang yang memiliki gangguan ginjal atau masalah kardiovaskular tertentu.

Studi menunjukkan, biji labu mempunyai kekuatan diuretik ringan bawaan, yang pada gilirannya dapat berinteraksi dengan obat-obatan diuretik, sehingga membuat Moms selalu ingin pipis.

Hal ini mungkin akan memengaruhi keseimbangan mineral di tubuh Moms. 

 

 

 

View this post on Instagram

Merawat diri enggak cuman pergi ke salon lo, Moms. Mengonsumsi makanan yang tepat juga bikin kuku dan rambut kita jadi lebih sehat????????‍♀️???????? Kalau Moms punya trik khusus untuk merawat rambut dan kuku biar jadi lebih sehat?

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Oct 2, 2018 at 8:24pm PDT

PROMOTED CONTENT