Informasi Awal Kehamilan : Manfaat Ibu Hamil Mengonsumsi Seledri

7. Mencegah kanker

Seledri kaya phthalides, polyacetylenes, dan flavonoid yang membantu mencegah risiko mengembangkan kanker dan detoksifikasi karsinogen.

Selain itu, terdapat juga coumarin dalam sayuran yang membantu meningkatkan efisiensi sel darah putih dan mencegah risiko berkembangnya kanker.

Baca Juga : Saat Ibu Hamil Rutin Konsumsi Minyak Zaitun, Ini yang Akan Terjadi

Antioksidan dalam seledri pun bisa menetralisir radikal bebas dan menjaga sel dan organ Moms dari kerusakan secara efektif.

Namun Moms harus tetap memerhatikan kebersihan seledri.

Seledri yang tidak dicuci dapat mengandung beberapa parasit dan bakteri berbahaya yang menyebabkan listeriosis dan toksoplasmosis selama kehamilan.

 

PROMOTED CONTENT