4. Menurunkan kadar kolesterol
Phthalides yang terfapat dalam seledri diketahui juga bisa memicu sekresi empedu yang meminimalkan kadar kolesterol Moms selama kehamilan.
Selain itu, kandungan serat dalam seledri bekerja untuk menghilangkan kolesterol dalam darah dan memastikan gerakan usus halus yang efektif.
Baca Juga : Duh Sebaiknya Jangan Percaya Lagi 4 Mitos Kesuburan ini Moms!
5. Menenangkan saraf
Kandungan kalsium yang tinggi dalam seledri membantu menenangkan saraf Moms selama kehamilan dan meningkatkan kesehatan sistem saraf Moms.
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi bisa membantu meningkatkan kekebalan dan meminimalkan risiko terkena flu selama kehamilan.
Selain itu kandungan antioksidan dalam sayuran ini bisa meningkatkan kekebalan dan melindungi janin dari beberapa penyakit dan masalah kesehatan.
| Source | : | momjunction |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Gisela Niken |
KOMENTAR