Informasi Awal Kehamilan : Manfaat Ibu Hamil Mengonsumsi Seledri

2. Mengatur tekanan darah

Seledri terdiri dari senyawa kimia organik yang disebut phthalides yang membantu mengurangi hormon stres, melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi tekanan darah dengan tepat.

Dengan manfaat ini, seledri membantu meminimalkan risiko atherosclerosis, stroke, dan masalah jantung.

Baca Juga : Penanganan yang Tepat Saat Bayi Cegukan, Mudah untuk Dilakukan

3. Sendi menjadi sehat

Sifat anti-inflamasi seledri membantu meminimalkan rasa sakit dan bengkak di sekitar persendian selama kehamilan.

Hal ini karena seledri berfungsi sebagai diuretik alami yang membantu dalam menghilangkan akumulasi kristal asam urat di sekitar sendi dan mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit di persendian Moms.

Kandungan kalsium yang tinggi dalam sayuran membantu Moms memiliki tulang yang kuat dan sehat.

Selain itu sayuran ini pun bisa meningkatkan regenerasi jaringan di sendi Moms yang meradang.

PROMOTED CONTENT