Tag: fisik dan mental

3 Tahun yang lalu - Ternyata begini cara terbaik untuk mengatasi Parental Burn Out yang rentan dialami para Moms di masa pandemi.

3 Tahun yang lalu - Jika stres kerja sudah tak tertangani, maka kesehatan fisik dan mental diri sendir bisa menjadi taruhannya.

4 Tahun yang lalu - Belum banyak wanita yang tahu, kebiasaan makan ini ternyata bisa membuat kesehatan fisik dan mental bermasalah.

4 Tahun yang lalu - Mulai sekarang kalau mau menangis ya menangis saja. Karena menangis ternyata punya 5 manfaat yang buat kesehatan fisik dan menatl jad lebih baik

4 Tahun yang lalu - Ternyata beberapa kebiasaan di pagi hari yang sering kita lakukan ini memicu berbagai masalah kesehatan.

4 Tahun yang lalu - #FamilyQuality: Berkebun bisa tingkatkan kesehatan fisik hingga mental anak, begini penjelasan berdasarkan penelitian

4 Tahun yang lalu - Kebutuhan tidur anak ternyata berperan penting untuk mengoptimalkan tumbuh kembang Si Kecil lo, Moms.

5 Tahun yang lalu - ...makan bersama keluarga tak boleh pada suatu perayaan tertentu saja dan berkumpul saat makan tidak hanya sekedar makan saja.

5 Tahun yang lalu - Baik untuk kehamilan pertama maupun kehamilan berikutnya, Moms sebaiknya sudah melakukan persiapan matang.

5 Tahun yang lalu - Menjelang proses persalinan, tentu ada banyak hal yang Moms persiapkan. Tidak hanya persiapan fisik dan mental, namun juga beberapa hal ini

6 Tahun yang lalu - Berjalan mudah dilakukan, tidak memerlukan apa pun kecuali sepasang sepatu, tetapi manfaatnya buat fisik dan mental luar biasa.

6 Tahun yang lalu - Menurut penelitian, Moms yang memiliki hewan peliharaan ternyata berpotensi memiliki fisik dan mental yang lebih sehat.

6 Tahun yang lalu - Kentang berkhasiat untuk kesehatan fisik dan mental karena merupakan sumber alami yang dapat merangsang kemampuan kognitif Si Kecil. Simak!

6 Tahun yang lalu - Tak hanya makanan sehat, Moms dapat mealkukan kebiasaan sederhana berikut ini untuk menjaga kesehatan fisik dan mental. Ini caranya.

6 Tahun yang lalu - Ternyata, banyak manfaat puasa bagi anak, baik dilihat dari kesehatan fisik dan mental, salah satunya mengatasi anak sulit makan.

6 Tahun yang lalu - Sesibuk-sibuknya Moms dalam bekerja, harus tetap menjaga kesehatan fisik dan mental. Ikuti tipsnya agar tetap sehat meski jadwal kerja padat!

6 Tahun yang lalu - Menjadi orangtua membutuhkan kesiapan baik dari segi fisik dan mental. Begini melatihnya agar menjadi lebih siap dan sabar.

6 Tahun yang lalu - Para peneliti sepakat menjadi orang yang optimis sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental. Ini 6 cara melatih otak agar selalu berpikir positif!