Dunia Mama
Rib Steak
12 Tahun yang lalu - Memasuki trimester 2 dan 3, kebutuhan energi ibu hamil perlu mendapat tambahan kurang lebih 300 Kalori per hari. Peningkatan jumlah kalori ini sepanjang trimester 3 bermanfaat untuk pertumbuhan plasenta. Berikut pilihan menu tinggi kalori dan protein