![Ini Daftar Makanan Paling Buruk Dikonsumsi Sebelum Tidur, Jangan Dicoba Kalau Tidak Mau Menyesal Seumur Hidup](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/12/11/_0000eskrimjpeg-20211211082525.jpeg)
Ini Daftar Makanan Paling Buruk Dikonsumsi Sebelum Tidur, Jangan Dicoba Kalau Tidak Mau Menyesal Seumur Hidup
2 Tahun yang lalu - Tahukah Moms bahwa ada beberapa makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi sebelum tidur karena bisa mengganggu kualitas tidur.
![Tak Usah Lagi Minum Obat Tidur Selamanya, Cuma dengan Makan Buah Pisang Ternyata Bisa Bikin Tidur Nyenyak di Malam Hari Tanpa Gangguan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/25/insomnia2jpg-20211125054429.jpg)
Tak Usah Lagi Minum Obat Tidur Selamanya, Cuma dengan Makan Buah Pisang Ternyata Bisa Bikin Tidur Nyenyak di Malam Hari Tanpa Gangguan
2 Tahun yang lalu - Hanya dengan mengonsumsi buah pisang, Moms yang sulit tidur bisa langsung nyenyak di malam hari. Ini alasannya.
![Astaga Nyesel Baru Tahu, Ternyata Makanan Enak Ini Bisa Bawa Dampak Buruk Jika Dimakan Sebelum Tidur, Apa Saja?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/11/24/pexels-koolshooters-6977372jpg-20211124060810.jpg)
Astaga Nyesel Baru Tahu, Ternyata Makanan Enak Ini Bisa Bawa Dampak Buruk Jika Dimakan Sebelum Tidur, Apa Saja?
2 Tahun yang lalu - Ternyata ada beberapa makanan yang jika dimakan sebelum tidur bisa mendatangkan dampak yang buruk, apa saja?
![Mulai Detik Ini Stop Makan Makanan Ini Sebelum Tidur, Ahli Sudah Ingatkan Moms Tentang Bahayanya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/08/01/pexels-cottonbro-6964185-1jpg-20210801072519.jpg)
Mulai Detik Ini Stop Makan Makanan Ini Sebelum Tidur, Ahli Sudah Ingatkan Moms Tentang Bahayanya
3 Tahun yang lalu - Jangan lagi mengonsumsi makanan ini sebelum tidur jika tidak ingin merasakan bahaya kesehatannya. Ini daftarnya.
![Mulai Sekarang Stop 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Jika Tak Mau Mendapat Masalah yang Bakal Dirasakan Sepanjang Malam](https://asset-a.grid.id/crop/3x0:624x310/345x242/photo/2020/09/27/2574446466.jpg)
Mulai Sekarang Stop 6 Kebiasaan Sebelum Tidur Ini Jika Tak Mau Mendapat Masalah yang Bakal Dirasakan Sepanjang Malam
3 Tahun yang lalu - Mulai sekarang deretan aktivitas ini jangan dilakkan lagi sebelum tidur kalau tidak mau mendapati masalah ini.
![Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Turun dengan Cepat Keesokan Harinya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/10/28/2601662121.jpg)
Lakukan Hal Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Turun dengan Cepat Keesokan Harinya
4 Tahun yang lalu - Ternyata, ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan untuk membantu menurunkan berat sesaat sebelum tidur. Apa saja?
![Konsumsi 6 Bahan Makanan Ini, Agar Anak Tidur Nyenyak Nanti Malam!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/01/08/1887147702.jpg)
Konsumsi 6 Bahan Makanan Ini, Agar Anak Tidur Nyenyak Nanti Malam!
6 Tahun yang lalu - Tidak ada bentuk istirahat yang lebih baik daripada tidur. Pastikan Si Kecil tidur cukup agar tumbuh kembangnya baik.