5 Manfaat Berjalan Tanpa Alas Kaki Secara Rutin, Cegah Insomnia hingga Redakan Stres
1 Tahun yang lalu - Sudah tahu apa saja manfaat berjalan tanpa alas kaki untuk tubuh? Ternyata bisa membantu meredakan stres.
Berjalan Tanpa Alas Kaki Minimal 1 Jam Setiap Hari Bisa Bikin Awet Muda! Cek juga Manfaat Lainnya untuk Kesehatan Tubuh
1 Tahun yang lalu - Moms, ternyata ini dia manfaat berjalan tanpa alas kaki setiap hari. Keuntungannya banyak untuk kesehatan.
Manfaat Berjalan Kaki 30 Menit Setiap Hari Tak Hanya Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Sederet Perubahan Ini Juga Akan Dirasakan Tubuh
2 Tahun yang lalu - Tidak hanya membantu meredakan stres, manfaat berjalan kaki 30 menit secara rutin juga dapat meningkatkan suasana hati dan menyegarkan pikiran.
Manfaat Berjalan Kaki yang Sayang Kalau Dilewatkan, Efek Positif Ini Ternyata Akan Dirasakan Tubuh
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya baik untuk tubuh, rasa cemas dan depresi yang dirasakan pun dapat berkurang dengan rutin berjalan kaki.
Rutin Berjalan Tanpa Alas Kaki Selama 30 Menit, Manfaat Luar Biasa Ini yang Terjadi pada Tubuh
3 Tahun yang lalu - Ternyata kebiasaan berjalan tanpa alas kaki bila dilakukan rutin selama 30 menit akan mendatangkan banyak manfaat bagi tubuh.
Cobalah Berjalan Tanpa Menggunakan Alas Kaki Selama 30 Menit, Rasakan Hasilnya Kemudian!
4 Tahun yang lalu - Berjalan kaki tenpa memakai alas di rumah mungkin sudah biasa, cobalah berjanan di rumput, tanah, atau batu untuk mendapatkan manfaatnya.
Yuk, Berjalan Kaki Moms! Sebab Berjalan Kaki Saat Hamil Akan Mendapat Manfaat yang Tidak Terduga
4 Tahun yang lalu - Melakukan aktivitas fisik, seprti berjalan kaki sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kebugaran Moms ketika hamil.
Berita Kesehatan: Rutin Berjalan Selama 6 Bulan, Rasakan Manfaatnya!
5 Tahun yang lalu - Moms mungkin sudah sering mendengar mengenai manfaat berjalan bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya ya?
Berita Kesehatan: Ini Dia Sederet Manfaat Berjalan Kaki Tanpa Alas
5 Tahun yang lalu - Berjalan tanpa alas kaki dapat mengurangi risiko kardiovaskular. Selain itu, dapat meminimalkan masalah kecil tertentu seperti perut kembung, sakit kepala, kelelahan, dan stres.
