Tag: manfaat jalan kaki

5 Tahun yang lalu - Olahraga ringan seperti berjalan kaki dapat mengasah ingatan, apalagi bagi mereka yang cepat lupa atau sulit konsentrasi. Ini faktanya!

5 Tahun yang lalu - Mulai sekarang Moms yang sedang hamil harus rajin berjalan kaki. Ternyata ada manfaat yang terduga untuk janin.

5 Tahun yang lalu - Apakah Moms selalu menggunakan kendaraan oribadi saat akan pergi kemana saja? Jika iya, Moms tak mendapatkan manfaat ini!

6 Tahun yang lalu - Apakah Moms merasa tak punya waktu untuk berolahraga? Padahal jalan kaki bisa menjadi pilihan berolahraga yang sehat bagi tubuh dan pikiran.