Rasakan Manfaat Berjalan di Atas Batu yang Menjadi Rutinitaa
4 Bulan yang lalu - Mulai lakukan rutinitas jalan di atas batu ternyata memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh yang baik.
Manfaat Ibu Hamil Jalan Kaki Ternyata Banyak Sekali, Kapan Waktu Tepat Melakukannya?
1 Tahun yang lalu - Berikut ini adalah penjelasan mengenai manfaat ibu hamil jalan kaki dan kapan waktu tepat untuk melakukannya.
Manfaat Jalan Kaki Pagi untuk Ibu Hamil, Satu Hal yang Disepelekan Saat Kehamilan
1 Tahun yang lalu - Manfaat jalan kaki pagi untuk ibu hamil bisa meningkatkan energi hingga mengurangi stres. Ibu hamil harus melakukan hal ini.
Manfaat Jalan Kaki untuk Ibu Hamil, Bagus untuk Melancarkan Persalinan Normal?
1 Tahun yang lalu - Manfaat jalan kaki untuk ibu hamil selama masa kehamilan tidak boleh diabaikan. Apalagi untuk kehamilan trimester 3 atau hamil tua
Dahsyat! Sederet Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Bisa Buat Moms Tak Lagi Sakit-sakitan
1 Tahun yang lalu - Penjelasan lengkap mengenai manfaat jalan kaki 30 menit setiap hari. Salah satunya meningkatkan kesehatan jantung.
Jalan Kaki Sampai 10 Ribu Langkah per Hari, Jangan Kaget Kalau Tubuh Merasakan Perubahan Ini
2 Tahun yang lalu - Meski tergolong aktivitas sederhana, rutin berjalan kaki sampai 10 ribu langkah per hari dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Cuma Jalan Kaki 20 Menit Setiap Hari, Wanita Ini Sampai Tercengang karena Alami Perubahan Luar Biasa pada Tubuhnya
3 Tahun yang lalu - Hanya rutin jalan kaki 20 menit setiap hari hasilnya sungguh membuat tercengang. Bisa sampai menurunkan risiko kematian seseorang!
Meski Tampak Berat Dilakukan Pemula, Kebiasaan Jalan Kaki 7.000 Langkah Per Hari Buat Perempuan Ini Kaget Saat Tubuhnya Alami Hal Tak Disangka Ini Seumur Hidup
3 Tahun yang lalu - Dirasa berat, tapi siapa sangka jalan kaki 7.000 langkah per hari ampuh untuk mengurangi risiko kematian. Yuk buktikan!
Cukup Rutin Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari, Tubuh Akan Merasakan Manfaat Hebat Ini: Bisa Bikin Langsing Juga!
3 Tahun yang lalu - Rutin berjalan kaki selama 30 menit setiap hari punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya bikin perut langsing
Manfaat Berjalan Kaki yang Sayang Kalau Dilewatkan, Efek Positif Ini Ternyata Akan Dirasakan Tubuh
3 Tahun yang lalu - Bukan hanya baik untuk tubuh, rasa cemas dan depresi yang dirasakan pun dapat berkurang dengan rutin berjalan kaki.
Sering Kali Disepelekan, Siapa Sangka Jalan Kaki Punya Sederet Manfaat Ini Jika Rutin Dilakukan Setiap Hari
4 Tahun yang lalu - Tak hanya baik untuk kesehatan tubuh, namun manfaat rutin berjalan kaki juga dapat membantu dalam menurunkan berat badan.
Tak Hanya Jaga Tubuh Tetap Bugar, Ini Ragam Manfaat Jalan Kaki Selama Kehamilan yang Penting Diketahui Bumil
4 Tahun yang lalu - Jalan kaki saat hamil tak hanya meningkatkan kebugaran, namun juga memperkuat jantung dan pembuluh darah.
Tak Hanya Jadi Olahraga yang Menyenangkan dan Menyehatkan, Ini Manfaat Lainnya dari Berjalan Kaki yang Perlu Moms Ketahui!
4 Tahun yang lalu - Berjalan kaki akhir-akhir ini menjadi aktivitas fisik yang paling mudah dan menyenangkan untuk dilakukan jika ingin menurunkan berat badan.
Rutin Jalan Kaki Setiap Pagi, Tubuh akan Rasakan Hal Menakjubkan Ini
4 Tahun yang lalu - Mulai rutin olahraga jalan kaki yuk Moms! Inilah yang akan dirasakan tubuh karena berbagai manfaatnya.
Rutin Jalan Kaki Selama 10 Menit Setiap Hari, Ini Manfaat Tak Terduga yang Akan Dirasakan Tubuh
5 Tahun yang lalu - Selain efektif membakar kalori dan menurunkan berat badan, ini yang dirasakan tubuh jika jalan kaki selama 10 menit setiap hari.
Tak Hanya Menyehatkan, Rutin Berjalan Kaki di Pagi Hari Bisa Bikin Percaya Diri
6 Tahun yang lalu - Tak hanya menyehatkan, rutin berjalan kaki di pagi hari bisa bikin percaya diri. Ini deretan manfaat lainnya Moms
Berita Kesehatan : Jalan Kaki Setelah Makan Cegah Diabetes, Cukup 15 Menit!
6 Tahun yang lalu - Penelitian menunjukkan, berjalan kaki setelah makan, cukup 15 menit saja, akan membuat kadar gula darah turun sebanyak 12-22%.
Berita Kesehatan: 7 Keajaiban Berjalan Kaki 30 Menit Setiap Hari
6 Tahun yang lalu - Berjalan mudah dilakukan, tidak memerlukan apa pun kecuali sepasang sepatu, tetapi manfaatnya buat fisik dan mental luar biasa.
