![8 Tips Agar Kuat Puasa Tanpa Sahur, Tak Masalah Menahan Lapar Sampai Maghrib!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/02/20/kuatjpg-20240220125617.jpg)
8 Tips Agar Kuat Puasa Tanpa Sahur, Tak Masalah Menahan Lapar Sampai Maghrib!
3 Bulan yang lalu - Berikut ini beberapa tips agar kuat puasa tanpa sahur, mulai dari tidur cukup hingga konsumsi makanan bergizi ternyata berpengaruh.
![4 Cara Menahan Lapar Saat Diet Ternyata Mudah, Dijamin Perut Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/20/ciri-ciri-orang-hamil-menurut-or-20220720112623.jpg)
4 Cara Menahan Lapar Saat Diet Ternyata Mudah, Dijamin Perut Kenyang Lebih Lama dan Berat Badan Turun
1 Tahun yang lalu - Bagaimana cara menahan lapar saat diet? Ternyata makan lebih banyak serat jadi salah satu solusinya.
![Begini Cara Aman Mengembalikan Pola Makan Setelah Berpuasa di Bulan Ramadan, Capai Hari Kemenangan Jangan Lupakan Juga Menu Makan Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/18x133:706x644/345x242/photo/2022/04/30/asian-japanese-woman-has-breakfa-20220430035831.jpg)
Begini Cara Aman Mengembalikan Pola Makan Setelah Berpuasa di Bulan Ramadan, Capai Hari Kemenangan Jangan Lupakan Juga Menu Makan Sehat
2 Tahun yang lalu - Menyesuaikan pola makan setelah berpuasa menjadi gampang-gampang susah karena sudah terbiasa untuk menahan lapar selama berpuasa
![Padahal Sudah Menahan Lapar Seharian, Kenapa Berat Badan Justru Naik Saat Menjalani Puasa Ramadan? Ternyata Ini Penyebabnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/01/fitness-healthy-lifestyle-wellbe-20220301094704.jpg)
Padahal Sudah Menahan Lapar Seharian, Kenapa Berat Badan Justru Naik Saat Menjalani Puasa Ramadan? Ternyata Ini Penyebabnya
2 Tahun yang lalu - Kenapa ya berat badan jadi naik di bulan puasa, padahal kita sudah menahan lapar seharian? Ternyata ini penyebabnya!
![Pakar Nutrisi Beberkan Cara Supaya Tidak Lapar Saat Berpuasa, Wajib Catat Nih Moms](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/05/_-laparjpg-20220405125728.jpg)
Pakar Nutrisi Beberkan Cara Supaya Tidak Lapar Saat Berpuasa, Wajib Catat Nih Moms
2 Tahun yang lalu - Terungkap cara yang bisa dilakukan untuk mencegah Moms merasa lemas karena menahan lapar saat puasa.
![Ahli Beberkan Fakta Perempuan Lebih Bisa Menahan Lapar Saat Puasa Ketimbang Laki-laki, Apa Penyebabnya?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/04/04/_-00-arab-wanitajpeg-20220404124458.jpeg)
Ahli Beberkan Fakta Perempuan Lebih Bisa Menahan Lapar Saat Puasa Ketimbang Laki-laki, Apa Penyebabnya?
2 Tahun yang lalu - Mohamed Fayed selaku pakar ilmu pangan dan nutrisi di Maroko beberkan perempuan diyakini bisa lebih sabar dalam menahan puasa dibandingkan laki-laki.
![Udah Murah, Banyak Manfaatnya Pula! Cah Tauge Jadi Menu Sahur Penting Bagi Moms yang Selalu Ingin Berenergi Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan](https://asset-a.grid.id/crop/40x188:662x603/345x242/photo/2022/03/26/bowls-sprouted-beans-red-chili-s-20220326040615.jpg)
Udah Murah, Banyak Manfaatnya Pula! Cah Tauge Jadi Menu Sahur Penting Bagi Moms yang Selalu Ingin Berenergi Selama Berpuasa di Bulan Ramadhan
2 Tahun yang lalu - Manfaat tauge untuk menu sahur, memiliki kandungan serat yang penting untuk mempertahankan energi selama bulan puasa
![Mati-matian Diet Sampai Menahan Lapar, Padahal Berat Badan Turun Hingga Berpuluh-puluh Kilogram Hanya Perlu Makan Mentimun](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/03/06/glass-fresh-cucumber-juice-marbl-20220306083433.jpg)
Mati-matian Diet Sampai Menahan Lapar, Padahal Berat Badan Turun Hingga Berpuluh-puluh Kilogram Hanya Perlu Makan Mentimun
2 Tahun yang lalu - Dibanding harus diet sampai menahan lapar sebaiknya konsumsi mentimun jika ingin berat badan turun hingga puluhan kilogram.
![Sia-sia Sudah Menahan Lapar! Diet dengan Makan Sekali Sehari Justru Malah Bikin Tubuh Gemuk](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/02/04/indoor-portrait-cute-girl-standi-20220204080958.jpg)
Sia-sia Sudah Menahan Lapar! Diet dengan Makan Sekali Sehari Justru Malah Bikin Tubuh Gemuk
2 Tahun yang lalu - Diet dengan makan hanya sekali sehari tidak baik untuk kesehatan tubuh loh moms! Berikut efek sampingnya
![Selain Serat Ini Sejumlah Nutrisi Penting yang Harus Ada dalam Menu Diet, Jangan Cuma Menahan Lapar tapi Gak Ada Hasilnya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/01/top-view-delicious-vegetable-sal-20220101070624.jpg)
Selain Serat Ini Sejumlah Nutrisi Penting yang Harus Ada dalam Menu Diet, Jangan Cuma Menahan Lapar tapi Gak Ada Hasilnya!
2 Tahun yang lalu - Ingin program diet berhasil Moms? Jangan menahan lapar ya, coba konsumsi beberapa nutrisi penting dalam makanan ini!
![Menu Sarapan Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Waktu Makan Siang Ya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/05/young-smiling-brunette-woman-whi-20220105092408.jpg)
Menu Sarapan Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Waktu Makan Siang Ya!
2 Tahun yang lalu - Moms, berikut menu sarapan sehat dan rendah kalori yang cocok untuk diet. Bisa kenyang lebih lama loh!
![Menu Makan Malam Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Pagi Ya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/01/top-view-delicious-vegetable-sal-20220101070624.jpg)
Menu Makan Malam Sehat dan Rendah Kalori untuk Diet, Jangan Menahan Lapar Sampai Pagi Ya!
2 Tahun yang lalu - Berikut menu makan malam yang rendah kalori dan cocok untuk diet. Engga kbakalan bikin gemuk lo, Moms!
![Buang Jauh-jauh Rasa Ragu Dari Sekarang, Ini Dia Manfaatnya Ngemil Selama Diet Beserta Tips Sehat](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/10/15/woman-taking-big-bite-applejpg-20211015112130.jpg)
Buang Jauh-jauh Rasa Ragu Dari Sekarang, Ini Dia Manfaatnya Ngemil Selama Diet Beserta Tips Sehat
2 Tahun yang lalu - Camilan yang mampu membuat kita menahan lapar lebih lama ternyata juga dibutuhkan oleh Moms yang sedang melakukan diet.
![Berkah Puasa Ramadan di Situasi Pandemi Covid-19, Dapat Meningkatkan Imun Tubuh Begini Penjelasannya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/15/happy-asian-muslim-family-prayin-20210415052906.jpg)
Berkah Puasa Ramadan di Situasi Pandemi Covid-19, Dapat Meningkatkan Imun Tubuh Begini Penjelasannya
3 Tahun yang lalu - Puasa bisa meningkatkan imun tubuh meski menahan lapar dan haus selama kurang lebih 13 jam. Saat puasa, sistem kekebalan meningkat.
![Harap Merapat Bagi yang Sulit Menahan Gairah Seksual Saat Puasa, Jangan Sampai Batal, Redam dengan 5 Cara Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/04/09/exhausted-young-businessman-rub-20210409100617.jpg)
Harap Merapat Bagi yang Sulit Menahan Gairah Seksual Saat Puasa, Jangan Sampai Batal, Redam dengan 5 Cara Ini
3 Tahun yang lalu - Selain menahan lapar dan haus, orang yang berpuasa wajib menahan gairah untuk berhubungan intim. Begini cara menahannya.
![Selalu Tampil Langsing dan Singset, Ternyata Ini Trik Diet Kate Middleton Sehingga Bisa Menahan Lapar Tanpa Merasa Tersiksa](https://asset-a.grid.id/crop/0x120:901x777/345x242/photo/2019/04/29/3608481587.jpg)
Selalu Tampil Langsing dan Singset, Ternyata Ini Trik Diet Kate Middleton Sehingga Bisa Menahan Lapar Tanpa Merasa Tersiksa
3 Tahun yang lalu - Konon konsisten lakukan diet dukan, Kate Middleton hingga kini terbukti selalu tampil dengan postur tubuh dan berat badan ideal.
![Ingin Perut Rata Bukan Berarti Menahan Lapar, Justru Disarankan Makan Makanan Ini Sebelum Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/06/20/3328024995.jpg)
Ingin Perut Rata Bukan Berarti Menahan Lapar, Justru Disarankan Makan Makanan Ini Sebelum Tidur!
3 Tahun yang lalu - Wajib diketahui, ada cara mendapatkan perut rata dengan tetap bisa leluasa makan sebelum tidur. Coba malam ini!
![Gemas! Sederet Anak Artis yang Ikut Berpuasa Ini Terekam Sering Lontarkan Celotehan Tak Terduga Saat Menahan Lapar dan Haus](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/05/14/810998011.jpg)
Gemas! Sederet Anak Artis yang Ikut Berpuasa Ini Terekam Sering Lontarkan Celotehan Tak Terduga Saat Menahan Lapar dan Haus
4 Tahun yang lalu - Sudah diajarkan sejak dini, ini sederet anak artis yang ikut berpuasa dengan antusias di Ramadan 1441, Moms.