Nakita.id - Moms, siapa bilang kita tidak boleh makan malam saat sedang diet?
Banyak yang beranggapan, makan malam bisa bikin berat badan bertambah.
Lantaran, setelah makan malam kita tidak melakukan aktivitas fisik lagi dan langsung tidur.
Oleh karena itu, banyak yang memilih untuk menahan lapar sampai pagi.
Baca Juga: Makan Malam Enak Bisa Bikin Langsing, Ini Menu-menunya yang Ampuh Bakar Lemak
Sebetulnya, saat menjalani diet kita boleh saja untuk makan malam.
Asalkan tetap memilih menu yang rendah kalori dan kaya nutrisi.
Melansir dari Eating Well, berikut beberapa menu makan malam yang rendah kalori dan cocok untuk diet.
Yuk, simak ada apa saja!
| Penulis | : | Kintan Nabila |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR