Tag: olahraga secara teratur

7 Bulan yang lalu - Tujuh tips efektif untuk mengatur jam tidur selama puasa agar tetap segar dan bugar sepanjang hari, salah satunya olahraga secara teratur.

1 Tahun yang lalu - Cara menjaga kesehatan organ reproduksi, mulai dari menjaga kebersihan hingga rutin periksa kesehatan.

2 Tahun yang lalu - Beberapa cara sederhana seperti olahraga secara teratur hingga kurangi kafein juga stres bisa dilakukan untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

3 Tahun yang lalu - Stroke ternyata lebih banyak menyerang perempuan dari pada laki-laki, berikut beberapa langkah untuk mencegah stroke.

4 Tahun yang lalu - Aurel Hermansyah menurunkan berat badannya dengan melakukan diet ketat serta melakukan olahraga secara teratur.