Tag: relaksasi

3 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat luar biasa dari merendam kaki dengan air garam, mengurangi pembengkakan dan peradangan hingga meningkatkan sirkulasi darah.

4 Bulan yang lalu - Cara meringankan rasa sakit bekas operasi caesar bisa dilakukan dengan menggunakan obat hingga belajar teknik relaksasi.

4 Bulan yang lalu - Tips agar ibu menyusui bisa tidur dengan nyenyak meski masih menyusui aktif. Di antaranya memompa ASI dan relaksasi.

6 Bulan yang lalu - Semakin banyak Moms tahu apa yang terjadi selama persalinan, semakin siap mental untuk menghadapinya. Selain itu, Moms juga perlu memperkuat mental melalui teknik relaksasi,

7 Bulan yang lalu - Tujuh cara yang terbukti membantu mengatasi leher yang pegal, salah satunya dengan mencoba teknik relaksasi dan pernapasan.

7 Bulan yang lalu - Beberapa cara efektif untuk melatih anak agar lebih fokus saat belajar, salah satunya dengan ajarkan anak teknik relaksasi sederhana.

8 Bulan yang lalu - Cara mengatasi sakit kepala sebelah kanan agar dapat kembali menikmati kesehatan optimal, bisa dengan terapkan teknik relaksasi.

9 Bulan yang lalu - Beberapa tips praktis untuk membantu ibu baru mendapatkan tidur yang nyenyak setelah melahirkan, salah satunya dengan praktikkan teknik relaksasi.

11 Bulan yang lalu - Manfaat berenang saat hamil dapat mendukung kesehatan ibu dan janin dalam kandungan, termasuk bisa memberikan momen relaksasi.

1 Tahun yang lalu - Berikut beberapa cara meredakan sakit kepala ringan saat hamil, dengan menghindari pemicunya hingga praktekkan teknik relaksasi.

1 Tahun yang lalu - Dokter cantik ini bagikan cara agar dapat para wanita di seluruh tanah air dapat menikmati orgasme berkali-kali, cukup lakukan relaksasi ini

1 Tahun yang lalu - Sederet cara mengatasi telat haid karena stres yang bisa dilakukan di rumah, dan ternyata mudah sekali Moms.

2 Tahun yang lalu - Begini cara menghadapi rasa takut menjelang persalinan dengan relaksasi dan me time. Psikolog bagikan langkah-langkahnya!

2 Tahun yang lalu - Terdapat 7 manfaat pilates bagi ibu hamil seperti yang dilakukan Alika Islamadina, mulai dari memperkuat perut hingga relaksasi.

3 Tahun yang lalu - Buat emak-emak yang mau sehat coba mulai sekarang angkat kaki ke tembok selama 10 menit sebelum tidur, dijamin setelahnya akan mengalami perubahan ini.

3 Tahun yang lalu - Cara mengurangi kaki panas dan pegal usai beraktivitas seharian, cukup dengan menyiapkan garam dan air panas.

3 Tahun yang lalu - Dwi Sasono baru-baru ini membagikan caranya melakukan relaksasi pada warganet. Kira-kira apa ya? Yuk cari tahu!

3 Tahun yang lalu - Moms yang mendambakan momongan ingin mempercepat haid setelah keguguran. Nah, ini 5 cara yang dapat jadi inspirasi.