Cara Mengatasi Telat Haid karena Stres Supaya Tidak Berkepanjangan

Nakita.id - Berikut cara mengatasi telat haid karena stres Moms.

Banyak perempuan yang mengalami telat haid karena stres.

Cara mengatasi telat haid karena stres tentu saja tidak mudah Moms.

Stres merupakan suatu gangguan psikis yang memang mudah menyerang siapa saja.

Biasanya, seseorang bisa mengalami stres ketika ia sedang banyak pikiran.

Kemudian, ia pun merasa tertekan setiap harinya tentu saja akan merasakan stres.

Mungkin banyak orang yang beranggapan, penyebab stres hanya karena fisik yang kurang sehat atau bermasalah.

Padalah psikis yang terganggu juga akan mengganggu siklus mentruasi Moms.

Siklus menstruasi yang normal berkisar antara 21 - 35 hari ya Moms.

Jika di luar dari rentang waktu tersebut, maka Moms harus mencari tahu penyebab telat haid itu sendiri.

Jangan sampai Moms acuh dan mendiamkannya begitu saja.

Baca Juga: Apakah Normal Mengalami Telat Haid dan Bercak Keputihan? Berikut Penjelasannya Moms

PROMOTED CONTENT