Tag: relaksasi

6 Tahun yang lalu - Sebab penelitian menunjukkan bahwa dengan berolahraga, hormon endorfin akan dilepaskan. Akibatnya, anak akan merasa lebih nyaman dan tenang.

6 Tahun yang lalu - Moms, bahagia kita yang ciptakan. Saat kita bersedih, yuk coba lakukan kegiatan ini, agar perasaan kita bahagia.

6 Tahun yang lalu - Sesibuk apapun seorang Moms, harus mempunyai me time. Glory Oyong pun melakukan me time untuk mendapatkan relaksasi. Caranya spa di rumah.

6 Tahun yang lalu - Hypnobirth merupakan metode relaksasi untuk meminimalisir rasa takut dan kepanikan saat menghadapi proses kelahiran.

6 Tahun yang lalu - Jika pada tahun sebelumnya Moms mengalami stres atau sering cemas nggak jelas, ada enam jenis kegiatan relaksasi yang bisa menenangkan pikiran.

6 Tahun yang lalu - Untuk menenangkan suasana hati Moms, mungkin banyak orang menyarankan untuk pergi meditasi atau melakukan yoga

6 Tahun yang lalu - Moms, me time dengan mengunjungi spa bisa jadi pilihan. Selain bisa relaksasi, ada beberapa manfaat kesehatan lainnya juga lo. Nah moms, Nakita punya rekomendasi Spa yang bisa moms dan si kecil, bahkan papa juga datangi!

6 Tahun yang lalu - Moms, weekend bosen nge-mall mulu dengan si kecil? Cobaik yuk kegiatan yang bisa merileksasikan badan moms dan si kecil lewat spa bareng.

6 Tahun yang lalu - Manikur dan pedikur saat hamil, selain bisa sebagai ajang relaksasi, juga menyehatkan.

9 Tahun yang lalu - Pagi itu (10/5), Atrium Royal Plaza Surabaya terlihat meriah. Deretan kursi berbalut kain putih sudah penuh terisi pengunjung yang terdiri atas keluarga, awak media, dan para tamu undangan. Ya, merekaterlihat antusias mengikuti acara Kampanye Sehat N

9 Tahun yang lalu - Selain yoga dan peregangan, pijat, serta mengambil napas dalam-dalam ada teknik-teknik relaksasi untuk ibu hamil yang bisa dilakukan dengan mudah dan tentunya akan membantu tidur lebih lelap.

9 Tahun yang lalu - Jika saat hamil ibu diliputi perasaan tegang, khawatir, atau merasa kelelahan, sepertinya ibu akan sulit mendapatkan tidur yang nyenyak pada malam hari.