Untuk melakukan ini, mereka memeriksa lebih dari 157.000 perempuan yang telah terdaftar dalam Women's Health Initiative.
Tingkat penurunan tahunan berulang adalah 7% di antara perempuan yang tidur tujuh hingga delapan jam.
Namun, angka itu lebih dari 10% pada perempuan yang kurang tidur, sekitar lima jam tidur per malam.
Serta pada perempuan yang tidur terlalu banyak, sekitar 10 jam tidur per malam.
Baca Juga : Makan Bayam Saat Hamil Bisa Mencegah 5 Komplikasi Janin yang Berbahaya
"Jatuh adalah masalah kesehatan masyarakat yang penting di antara orang dewasa yang lebih tua dan menyebabkan cedera sedang hingga parah.
Kebanyakan patah tulang terjadi karena jatuh, dan bukti terbaru menunjukkan bahwa kematian akibat jatuh di AS meningkat," kata penulis utama Dr. Jane Cauley, profesor terkemuka di departemen epidemiologi.
Baca Juga : Berita Kesehatan Akurat: Aturan Minum Obat pada Ibu Hamil, Catat!
Source | : | Medical Daily |
Penulis | : | Fadhila Afifah |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR