Kentang goreng mengandung sebuah zat yang disebut sulfit.
Zat ini dapat memicu asma kambuh.
Selain itu, gorengan memang makanan yang tidak direkomendasikan bagi penderita gangguan pernafasan.
Lemak jenuh yang muncul dari gorengan akan menyebabkan lendir dan sangat memungkinkan menghambat saluran pernafasan.
BACA JUGA: [Wawancara Exclusive] Eva Anindita, Rindu Mengandung Raquelle Magali
5. Hindari makanan mengandung MSG
Bahan aditif yang ditemukan di hampir semua makanan kemasan, makanan cepat saji, saus dan sup restoran, dapat memperparah asma.
Bahan makanan lain yang mengandung MSG termasuk ragi yang dilarutkan, kalsium caseinate, glutamat, asam glutamat, protein terhidrolisis, protein terisolasi, ekstrak ragi, atau natrium casealin.
Nah, satu-satunya cara untuk menghindari MSG, lebih baik mengolah makanan sendiri di dapur.
BACA JUGA: Ingin Tahu Kelamin Bayi yang Dikandung Sejak Hamil Muda? Ini Caranya