4. Pride / kebanggaan
Walaupun kebanggaan kompetitif bisa menjadi hal yang negatif, perasaan bangga akan suatu pencapaian bisa menjadi bentuk rasa syukur positif dan merupakan bentuk kebahagiaan yang luar biasa untuk dinikmati.
Moms dapat merasa bangga dengan pekerjaan dan keluarga, rumah tangga dan lain sebagainya.
Moms dapat memupuk rasa kebanggaan yang sehat dengan memasukkan prestasi pribadi dalam jurnal rasa syukur atau menyimpan daftar "kemenangan" di akhir setiap hari.
Baca Juga : Kualitas Sperma Banyak dan Sempurna, Konsumsi Makanan Ini Sebelum Konsepsi!
Ini tidak sama dengan menyombongkan diri, dan bukan berarti Moms mengatakan bahwa Moms lebih baik daripada orang lain, tetapi bahwa Moms adalah bentuk diri yang lebih baik.
5. Optimisme
Studi juga menghubungkan optimisme dengan hasil yang lebih besar dalam kehidupan.
Optimis cenderung fokus pada kemungkinan yang dapat Moms raih, juga memiliki kombinasi rasa syukur dan kebanggaan.
Moms bersyukur atas semua kemungkinan yang datang dalam hidup, dan bangga akan kemampuan yang dimiliki.
Moms juga yakin pada diri sendiri dan kemampuan Moms untuk meraih kesuksesan dan kebahagiaan.
Baca Juga : Rahasia Sukses Para Miliader, Jarang Buka Handphone Tapi Lakukan Hal Ini
Optimis, ketika dihadapkan dengan kekecewaan, cenderung untuk meminimalkannya, menunjukkan dengan tepat bagaimana mereka dapat melakukan lebih baik di lain waktu.
Ketika mereka berhasil, mereka memberi diri mereka penghargaan dan menganggap kebahagiaan akan datang setelahnya.
Penting untuk diingat, melalui optimisme kita lebih cepat mendatangkan bentuk kebahagiaan lainnya.