4. Terlalu banyak konsumsi makanan manis (gula)
Makanan yang manis atau mengandung gula, seperti roti putih, es krim, dan keripik kentang, bisa menyebabkan berbagai masalah pada wajah.
Kata Zeichner, ini karena meningkatkan kadar gula darah yang dapat memicu peradangan seperti jerawat.
Baca Juga : Deretan Makanan untuk Mengurangi Peradangan Asma, Patut Moms Coba!
Selain itu, terlalu banyak konsumsi makanan manis dapat menyebabkan glycation.
"Yaitu sebuah proses di mana molekul gula menempel pada kolagen atau blok bangunan utama kulit," kata Dr. Zeichner.
Akhirnya membuat kolagen menjadi keras dan tidak lentur sehingga berdampak pada kerutan dini.