Nakita.id - Hingga kini, test IQ masih menjadi patokan untuk mengukur kecerdasan seseorang.
Penelitian menunjukkan, kecerdasan manusia dapat dilihat dari tiga jenis komponen pikiran, yakni; kemampuan penalaran, kekuatan mengingat dalam jangka pendek, dan keterampilan verbal.
Biasanya, dari ketiga kemampuan ini seseorang akan lebih tinggi di salah satu aspek dibanding yang lainnya.
Untuk itu, penting bagi Moms menjaga kecerdasan otak dengan cara mengonsumsi makanan terbaik untuk mengasah otak.
Apa saja? Berikut ini ulasannya.
Baca Juga : Benarkah Suplemen DHA Bermanfaat Untuk Perkembangan Otak Anak?
1. Salmon
Dikenal sebagai primadona dalam dunia kuliner, ikan salmon mengandung protein berlimpah yang amat baik untuk kesehatan otak.