7. Jeruk
Jeruk mengandung vitamin C yang sangat baik untuk pertumbuhan janin, salah satunya adalah kulit.
Kandungan anti-oksidan dalam jeruk akan menangkal radikal bebas yang bisa menyerang jaringan dalam janin.
Hal terpenting dari masa kehamilan adalah selalu konsumsi makanan yang sehat agar janin berkembang dengan baik dan sehat.
Baca Juga : Berita Kesehatan: Ilmuwan di Cina Klaim Bayi Kembar Tak Kena HIV Akibat Pengeditan Gen