1. Penyakit usus
Sembelit biasanya berhubungan dengan penyumbatan yang membuat tinja tidak bergerak secara alami.
Terkait dengan penyakit usus, kondisinya dapat meliputi obstruksi usus, usus kecil sempit dan kanker kolon.
Masalah-masalah ini cukup serius. Pun mereka bisa berisiko menyebabkan banyak komplikasi serius.
Baca Juga : Fotografer Ungkap 5 Tips Kreatif Memotret Saat Si Kecil Baru Lahir
Itu sebabnya penting untuk waspada terhadap tanda peringatan apa pun.
2. Diet yang buruk
Diet yang kurang dalam air dan serat menyebabkan tinja menjadi lebih padat, akibatnya, menjadi sulit untuk dikeluarkan.
Ini juga berlaku bila seseorang mengonsumsi makanan olahan dan yang tinggi lemak jenuh, misalnya makanan ini membuat gerakan usus lebih sulit, yaitu Gula, Nasi, Kue.
Baca Juga : Rajin Konsumsi Tomat, 5 Manfaat Luar Biasa Ini Akan Dirasakan Tubuh