Sarapan: Dua telur rebus.
Makan siang: Dua telur rebus dan sayuran kukus.
Makan malam: Dua telur rebus, salad, dan sepotong buah.
Rabu
Baca Juga : Turunkan 5,5 Kg dalam Seminggu dengan Diet Telur, Begini Caranya!
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.