Makan siang: salad Tuna.
Makan malam: Dua telur rebus dan salad hijau.
Baca Juga : 10 Makanan Ini Sehat & Termasuk Menu Diet, Tapi Nyatanya Bikin Berat Badan Cepat Naik! Kok Bisa?
Sabtu
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.
Makan siang: salad Tuna.
Makan malam: Dua telur rebus dan salad hijau.
Baca Juga : 10 Makanan Ini Sehat & Termasuk Menu Diet, Tapi Nyatanya Bikin Berat Badan Cepat Naik! Kok Bisa?
Sabtu
Sarapan: Dua telur rebus dan sepotong buah.