Hari 3
Moms bisa makan sayur, buah, dan sup kubis kapan pun.
Namun, jangan mengonsumsi pisang, alpukat, atau kentang.
Hari 4
Minum susu skim saat sarapan dan dengan camilan.
Makan empat buah pisang di siang hari.
Namun, jika suka, Moms dapat menggantinya dengan buah lain.
Makan sup kapanpun merasa lapar.
Baca Juga : Cara Minum Air Putih Ala Terapi Air Jepang, Bisa Turunkan Berat Badan!
Hari 5
Makan sup kapanpun saat lapar.
Saat makan siang dan makan malam, konsumsi sebagian daging, bisa berupa daging sapi, ayam, atau ikan.
Tambahkan 6 tomat ke dalam menu makanan, yang dapat diolah bersama bawang putih, oregano, dan minyak zaitun.