Hari 6
Dasar diet hari ini pada konsumsi dua porsi ayam, daging, ikan, disertai dengan sayuran favorit.
Hari 7
Moms bisa makan nasi merah setiap kali makan dengan sayuran mentah atau dimasak.
Makan banyak buah, juga sup kubis, kapanpun merasa lapar.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
-Jangan lupa dengan konsumsi air putih minimal 8 gelas per hari.
-Jangan minum minuman keras atau minuman ringan.
-Saat diet berlangsung, lupakan pasta dan sayuran.
-Makan kentang hanya pada hari yang ditunjukkan.
-Ketika memilih sayuran, Moms harus memilih selada, wortel, tomat, bayam, mentimun, brokoli, dan seledri.
-Ketika memilih buah, yang paling tepat adalah nanas, persik, jeruk, melon, semangka, pir, dan apel.
-Ingat bahwa setelah minggu berlalu, Moms harus menghentikan diet ini.