Jika sudah, ganti dengan mata yang satunya dan ulangi langkah 4-6 selama 3-5 menit.
Baca juga : Tip Membersihkan Kotoran Mata pada Bayi
Flexing (Pelenturan)
Cara :
- Duduk dalam posisi santai
- Lihat sejauh mungkin
- Putar mata searah jarum jam, gerakan melingkar, lakukan perlahan, pastikan mencapai semua sudut.
- Putar mata selama 1 menit.
Ulangi proses tersebut selama 1 menit dengan arah berlawanan jarum jam.