10. Makanan tinggi garam
Kentang yang kita beli di tempat makanan siap saji harus dihindari.
Menurut Victoria Manax, MD, kepala petugas medis di Jaringan Aksi Kanker Pankreas dan ahli onkologi, terlalu banyak garam menyebabkan tekanan darah tinggi dan memiliki hubungan yang tinggi dengan risiko kanker tertentu yang lebih besar.
Termasuk kanker lambung, hidung, tenggorokan, dan pankreas.
Selain itu, asupan garam yang tinggi menyebabkan masalah kesehatan lain seperti penyakit kardiovaskular, osteoporosis, dan obesitas.
Baca Juga : 4 Fakta Kasus Dugaan Prostitusi Online Vanessa Angel, Polisi Sebut Pria Diduga Pemesan VA adalah Pengusaha
11. Makanan yang mengandung perasa buatan
Menurut Maryam Nemati Shafaee, MD, asisten profesor di Dan L. Duncan Comprehensive Cancer Center mengatakan, makanan yang mengandung perasa buatan sudah lama dilarang karena dapat menyebabkan kanker dan gangguan kesehatan lainnya.