Waspadai Kecanduan Gula! Lakukan Hal Ini Bila Si Kecil Sudah Terlanjur Menyukainya

By Nita Febriani, Selasa, 8 Januari 2019 | 07:50 WIB
Cara berhenti mengonsumsi gula (freepik)

Moms harus mengabaikan produk dengan kemasan tersebut, jika bahan pertama yang tertera disana adalah gula.

Ada gula tersembunyi dalam kemasan dan ada pula gula tersembunyi dengan nama lain.

Dekstrosa, glukosa, maltosa, sukrosa, sirup beras merah, sirup jagung dan sirup jagung fruktosa tinggi semuanya merupakan gula yang mesti menghindari.

Jadi periksa kembali bahan-bahan yang setiap hari Moms gunakan itu, bersihkan dapur Moms dan bersiaplah untuk bebas gula!