Manfaat minum susu cokelat memang bisa membuat tubuh kita kembali lebih sehat dan berenergi setelah olahraga.
Akan tetapi, ada baiknya tetap penuhi kebutuhan cairan kita dengan minum banyak air putih.
Karena bagaimanapun, cairan tubuh yang hilang setelah olahraga hanya bisa digantikan dengan minum air putih.