Karena itu Moms, sebelum menikmati perubahan fisik sehat yang telah lama diidam-idamkan, sebaiknya bekali diri terlebih dulu dengan strategi mental.
Strategi mental ini sebagai kunci awal dalam proses menuju berat badan ideal.
Baca Juga : Mie Goreng Jadi Pilihan Aroma Lilin Terapi dan Dijual Secara Online!
Apa aja sih yang harus kita tanamkan dalam diri kita saat mau memulai menurunkan berat badan?
Ini lah beberapa hal yang harus Moms ketahui dan tanamkan.
1. Bulatkan tekad
Memulai umumnya menjadi hal yang paling sulit dilakukan.
Terlebih jika tidak diiringi dengan niat yang kuat.
Sekarang, coba pikirkan alasan apa saja yang membuat kita ingin sekali menurunkan berat badan.