Makanan-makanan sehat seperti salad akan tampak kurang enak dan Moms lebih memilih jenis makanan yang kurang sehat karena terpengaruh rasa lapar.
Atau alih-alih mengonsumsi porsi yang tepat, karena merasa sangat lapar akhirnya Moms mengonsumsi makanan dalam porsi berlebihan.
Tentunya porsi berlebihan itu dapat menyebabkan penumpukan kalori menjadi lemak, yang jelas menambah bobot.
Namun bukan berarti makan siang lebih awal dari pukul 3 secara langsung dapat memastikan Moms lebih mudah menurunkan berat badan.
Baca Juga : Kabar Pernikahan Sang Mantan Pacar Kian Dekat, Ini yang Dilakukan Luna Maya Di Malam Minggu
Tetap cara paling baik untuk menghindari kegemukan dan menurunkan berat badan dengan sehat ialah menghitung kalori serta berolahraga.
Akan tetapi tak ada salahnya memulai dengan makan siang pada waktu yang ideal.
Makan pada waktu yang tepat juga dapat membantu Moms membentuk kebiasaan hidup sehat, lo.
Ayo Moms, hindari kebiasaan makan siang pada waktu menjelang sore kalau Moms ingin cepat kurus ya.