Nakita.id - Untuk menunjang anak dalam aktivitasnya di sekolah Moms harus membuatkan sarapan sehat yang rendah lemak.
Dengan membuat sarapan sehat yang rendah lemak, Si Kecil menjadi mudah berpikir saat belajar.
Memang, setiap makanan pasti terdapat lemak, namun kalau bisa sarapan sehat yang rendah lemak, kenapa tidak?
Baca Juga : Dikenal Sehat, 5 Jenis Sarapan Ini Justru Tingkatkan Risiko Kegemukan!
Melansir dari SFGATE, U.S Food and Drug Administration mengatakan, makanan rendah lemak adalah makanan yang punya kandungan lemak sekitar 0.5 gram.
Jenis sarapan yang rendah lemak tersebut sering kita temui, seperti oatmeal, pancake, dan roti panggang.
Namun menyertakan buah dalam sarapan kita lebih membuat sarapan sehat yang rendah lemak lebih sempurna.
Baca Juga : Menu Sarapan Sehat untuk Ibu Hamil, Mudah Dibuat di Rumah Lho!
Nah, berikut sarapan sehat yang rendah lemak yang bisa Moms coba.