Bingung Sarapan Sehat Rendah Lemak Untuk Si Kecil Besok? Coba Menu Ini!

1. Omelet putih telur

Satu butir telur saja sudah mengandung lemak tinggi dan kolesterol.

Tetapi, jika Moms menghilangkan kuning telur menjadi sarapan sehat yang rendah lemak. 

Moms dapat menambahkan bayam, tomat, asparagus, atau sayuran lain.

Jangan lupa menaburkan lada hitam, bubuk cabe, dan garam.

Putih telur dalam satu gelas dan lima potongan kecil asparagus memberikan kalori dibawah 150 dengan kandungan protein 30 gram dan 0.4 lemak.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Nah, anak yang lahir di Bulan April juga punya minat dan bakatnya tersendiri. Mampu menarik perhatian adalah karakteristik anak yang lahir di bulan ini. Ia sangat berbakat dalam hal kegiatan yang berkelompok dan kelak ia bisa jadi pemimpin yang baik. Ia memiliki kemampuan manajemen atau mengatur sesuatu dengan Moms. Apakah anak yang lahir di bulan April memiliki kepribadian seperti ini?

A post shared by NakitaID (@nakitaid) on Feb 11, 2019 at 8:02pm PST

2. Smoothie buah

PROMOTED CONTENT