Jeruk telah menjadi obat umum yang sering dikonsumsi oleh banyak orang dengan segala usia.
Namun, jeruk tak hanya kaya vitamin C.
Baca Juga : Rutin Minum Campuran Air Hangat dan Sari Jeruk Nipis, Tubuh Akan Alami Manfaat Ini!
Jeruk juga punya kandungan vitamin A yang bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Agar tak bosan, Moms bisa mengganti jeruk dengan makanan lain seperti labu, ubi, serta wortel.
Bahan-bahan tersebut punya manfaat yang sama dengan jeruk.
4. Cokelat pahit
Obat tidak selamanya berhubungan dengan sesuatu yang tidak enak.
Cokelat ternyata dapat menjadi makanan untuk menyembuhkan flu dan batuk.
Tapi, cokelat yang dipilih adalah cokelat alami yang belum dicampur susu atau bahan lain.
Biasanya orang menyebutnya dengan dark chocolate.
Baca Juga : Hindari Menyimpan Coklat di Kulkas Jika Tidak Ingin Seperti ini
Dalam kakao terdapat anti-oksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Moms bisa mencampurkan bubuk cokelat ini ke dalam minuman panas yang dikonsumsi Si Kecil.