5. Air
Minum air menjadi cara ampuh untuk mengusir racun, bakteri serta virus dari dalam tubuh kita.
Ketika flu dan batuk, banyak minum air menjadi cara yang harus Moms lakukan untuk Si Kecil.
Saat flu dan batuk, anak kehilangan cairan melalui hidung meler, bersin serta mata berair.
Tidak hanya air, Moms bisa memberinya buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka dan tomat.