Ward melanjutkan bahwa terlalu banyak lemak yang dikonsumsi terutama lemak jenuh juga tak baik untuk jantung dalam jangka panjang.
Selain itu, diet keto juga bisa mengurangi kalori yang dibutuhkan oleh ibu menyusui.
Diet keto ini juga memiliki efek dehidrasi loh Moms sehingga tak dianjurkan untuk ibu menyusui yang memerlukan banyak cairan untuk meproduksi ASI.
Baca Juga : Sempat Dibully di Masa Sekolah, Lihat Transformasi Syahrini dari Jaman Masih Polos Hingga Cantik Mulus
"Tetapi saat ketosis, liver akan memproduksi zat yang disebut ketones yang dipakai sel untuk energi lalu dikeluarkan lewat urine. Ketosis dapat menyebabkan dehidrasi," ujarnya.
"Saat ini memang belum ada bukti dari bahaya ketones pada ASI, tetapi tidak perlu ambil risiko karena kesehatan ibu dan bayi yang utama," kata Ward.
Baca Juga : Bayi Terkecil Lahir dengan Berat 0,7 Kg dan Divonis Tak Dapat Bertahan Hidup, Lihat Kisahnya yang Bikin Haru
Jadi, sebaiknya Moms hindari diet keto untuk program #LangsungLangsing usai melahirkan ya.