2. Wortel
Kita semua sudah tahu bahwa wortel sangat baik untuk kesehatan mata.
Namun sayuran ini juga dapat membantu Moms melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
Hal ini karena sumber beta karoten dalam wortel sangat tinggi.
Beta karoten ini yang membantu melindungi kulit Moms dari radikal bebas yang disebabkan oleh paparan sinar matahari.
Oleh karena ini juga wortel dapat berguna sebagai pelindung sunburn ketika dikombinasikan dengan makanan bervitamin E.
Baca Juga : Selain Menyehatkan, Jeruk Nipis Punya Banyak Manfaat untuk Ibu Hamil
3. Stroberi
Stroberi mengandung kombinasi antara antioksidan dan vitamin C.
Dua kandungan tersebut membantu melindungi kulit Moms dari kerusakan dari sinar matahari.
Selain itu juga dapat membantu kulit Moms yang terbakar sinar matahari.
Stroberi mengandung tannin yang dapat membantu mengurangi rasa pedih karena terbakar sinar matahari.
Jika kulit Moms terbakar sinar matahari, segera ambil beberapa stroberi dan tumbuk.
Oleskan tumbukan ke bagian yang terbakar dan bilas setelah beberapa menit.