1. Daging merah
Makan malam dengan steak terdengar menggoda.
Olahan daging satu ini kerap jadi pilihan makan malam istimewa
Namun hati-hati dengan konsumsi daging merah jika Moms ingin menghindari keriput di wajah.
Terlalu sering mengonsumsi daging merah dapat membuat Moms kelihatan lebih tua, lo.
Daging merah merupakan salah satu makanan yang tinggi kandungan lemak jenuhnya.
Baca Juga : Prilly Latuconsina Merasa Panas Sampai Ubun-ubun Saat Ditanya Lebih Baik Aliando atau Maxime Bouttier
Lemak jenuh dapat meningkatkan inflamasi dalam tubuh dan mengakibatkan Moms lebih cepat keriput.
Selain daging merah, makanan yang tinggi kandungan lemak jenuhnya adalah olahan susu.
Maka sebaiknya Moms konsumsi dalam jumlah sewajarnya ya.
2. Makanan asin
Variasi hidangan umum saat makan malam antara lain aneka masakan yang citarasanya cenderung gurih dan asin.
Ayam goreng, aneka tumisan, makanan asin yang sering dihidangkan saat makan malam dapat memberikan efek negatif pada tubuh.
Terutama pada kulit Moms.