Setelah Moms makan malam dengan hidangan tinggi kandungan garam atau sodiumnya, maka jangan kaget di pagi hari Moms menemukan wajah yang tampak bengkak.
Ini disebabkan terlalu banyak garam menyulitkan tubuh untuk meregulasi cairan berlebih.
Kurangi garam saat makan malam jika Moms ingin kelihatan tetap sehat dan cantik di pagi hari.
Baca Juga : Ini Penyebab Punggung Kanan Atas Sering Sakit! Mungkin Jarang Moms Sadari
3. Gorengan
Makanan yang diolah dengan cara digoreng tak asing memenuhi meja saat makan malam.
Aneka hidangan yang dimasak dengan cara direndam minyak panas ini merupakan momok untuk Moms mendapatkan kulit awet muda.
Makanan yang diolah dengan cara digoreng akan semakin tinggi kandungan kalorinya.
Ini berimbas pada pertambahan berat badan, dan juga membuat kulit kehilangan keremajaannya.