Moms bisa mendapat radikal bebas dari makanan, udara, bahkan dari reaksi tubuh terhadap sinar matahari.
Jika dibiarkan terus menumpuk di dalam tubuh, maka radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada sel-sel tubuh yang sehat.
Baca Juga : Alami Pusing Setelah Makan Kepiting? Hati-hati Moms Bisa Jadi Alergi!
Radikal bebas sering dikaitkan sebagai penyebab berbagai penyakit seperti kanker, penyakit jantung, berkurangnya kemampuan penglihatan, hingga Alzheimer.
Meski menawarkan banyak manfaat kesehatan, Moms perlu hati-hati ketika ingin menyatap buah satu ini.
Sebelum mengonsumsinya, pastikan bahwa buah yang akan dimakan sudah matang sempurna.
Selain karena memiliki rasa sepat dan bertekstur keras, mengonsumsi buah yang belum matang alias masih mentah juga dapat menyebabkan mulut kering, iritasi, dan bahkan kesemutan.