Melansir dari laman medicalnewstoday.com, manfaat baik lainnya dari diet jus yaitu sebagai berikut:
1. Vitamin dan mineral yang terkandung dalam jus dapat memberikan nutrisi tambahan ke dalam tubuh, yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Jus kaya akan senyawa anti-inflamasi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu seseorang merasa lebih energik.
3. Jus juga dinilai mampu untuk mengeluarkan racun dari tubuh
4. Membantu meningkatkan pencernaan melalui enzim sehat yang membuat usus bekerja lebih efisien.
Akan tetapi, ternyata diet jus ini juga tidak selalu baik untuk tubuh loh, Moms.
Para dokter pun mengidentifikasi beberapa risiko dari mengonsumsi diet jus, seperti:
1. Minum jus dalam jumlah besar mungkin berbahaya bagi mereka yang memiliki kelainan ginjal.
Jenis jus tertentu mengandung oksalat, yaitu asam yang dapat berkontribusi pada batu ginjal dan masalah ginjal lainnya.
2. Asupan kalori yang berkurang dapat menyebabkan penurunan berat badan sementara, tetapi perubahan ini jarang berlangsung lama.
Baca Juga : Berminat Makan Bersama Ratu Elizabeth II? Wajib Ikuti Dua Aturan Ini