Pertama, diet telur mengklaim bahwa "mengonsumsi telur menyediakan semua nutrisi dan vitamin yang diperlukan untuk tubuh manusia."
"Mari kita perjelas di sini, tidak ada makanan mengandung semua makro dan mikronutrien yang diperlukan tubuh manusia dalam proporsi yang tepat.
Itulah mengapa selalu disarankan untuk mengonsumsi berbagai makanan, terutama makanan nabati, untuk mendapatkan nutrisi yang kita butuhkan," jelas Beugelink.
Baca Juga : Soal Mahar Rp100 Ribu di Pernikahan Dhawiya Zaida, Penghulu: 'Mahar Tidak Banyak, Tapi Tak Tahu Setelahnya'
Jika Moms hanya makan telur rebus, maka tidak akan mendapatkan vitamin C atau serat, hampir tidak ada vitamin K atau vitamin B3, dan sangat sedikit tembaga, mangan, atau magnesium.
Masalah kedua, diet telur rebus tidak praktis.
"Pilihan makanan sangat samar dan umumnya tidak memiliki jenis macam apa, ukuran porsi, atau persiapan.
'Salad' muncul berkali-kali di seluruh menu. Salad apa? Berapa banyak salad?'," katanya.